Boję się, że przytyję!!!

Witam serdecznie!

Jak sama Pani napisała, umiarkowane jedzenie stanowi poważny problem. Należałoby się wobec tego przyjrzeć temu z bliska - dlaczego tak się dzieje, co jest tego przyczyną? Zaburzenia odżywiania mają ścisły związek z relacjami w domu, z konfliktami, emocjami cierpiącej na nie osoby. Podstawą wyjścia z tego zamkniętego kręgu jest psychoterapia Pani oraz najbliższych członków rodziny. Dlatego proszę pomyśleć o spotkaniu z psychologiem-psychoterapeutą.

Może warto zasięgnąć również porady u dietetyka? Wówczas mogłaby Pani dokładnie dobrać pokarmy według tego, co lubi Pani jeść. Tak, aby dieta nie była trudna w zachowaniu, a jednocześnie pozwoliła Pani zachować zdrowie oraz utrzymać prawidłową masę ciała.

Serdecznie pozdrawiam!