- abcanoreksja.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Kompulsywne objadanie się – jak nad tym zapanować?
6
Kompulsywne objadanie się – jak nad tym zapanować?
marsjanka
To trwa już od kilku lat. Mam napady wilczego głodu, jak schudnę kilka kilogramów to znów tyję w ciągu kilku tygodni :( Byłam z moim problemem u psychologa i psychoterapeuty. Postanowiłam zapisać się na terapię grupową, gdyż widzę, że sama sobie nie daję rady, nie potrafię się kontrolować, gdy jem. Zaproponowano mi terapię 12-tygodniową, intensywną.
Mam pytanie: czy taka terapia mi pomoże? I co będzie, jak ją przerwę?
Dziś jestem przekonana, że sama nic nie zdziałam, a psychoterapia jest dla mnie rozwiązaniem, ale boję się, że się w trakcie terapi zniechęcę. Jak mam się bardziej zmotywować? Jedzienie kompulsywne marnuje mi życie i rujnuje moje samopoczucie.
Odpowiedzi - Kompulsywne objadanie się – jak nad tym zapanować?
Odpowiedź eksperta Lekarz Agnieszka ...
Witam serdecznie,
Decyzja o rozpoczęciu terapii to milowy krok na drodze do wyzdrowienia.
Wskazuje na Pani dojrzałość i wolę walki - przełamanie bariery wstydu jest w bulimii szczególnie trudne.
Trudno jest z całą pewnością powiedzieć teraz, jeszcze przed rozpoczęciem terapii, że po jej zakończeniu ustąpią wszystkie niepokojące Panią objawy. Skuteczność psychoterapii zależy od wielu czynników - m.in. od umiejętności i profesjonalizmu terapeuty, ale i od zaangażowania pacjenta.
W trakcie terapii mogą przyjść chwile zniechęcenia, to normalny etap. Proszę wówczas porozmawiać o tym szczerze z terapeutą.
Po zakończeniu terapii grupowej proszę kontynuować terapię indywidualną.
W zwiększeniu motywacji do terapii może Pani pomóc wypisanie tego, co może Pani zyskać oraz potencjalnych strat, jeśli nie będzie Pani się leczyć. Proszę np. spróbować wyobrazić sobie swoje życie za pięć lat, jeśli nie zacznie Pani żadnej terapii.
Sięgnięcie po te zapiski w chwili kryzysu może okazać się cenne.
Proszę też starać się jak najwięcej dowiedzieć o przyczynach, objawach oraz powikłaniach bulimii.
Polecam Pani również znakomity podręcznik samopomocy T. Gillian, M.Cooper ,,Bulimia - program terapii".
Serdecznie pozdrawiam i życzę wytrwałości!!
Zadaj pytanie ekspertowi
Ja mam tak samo tylko,że kiedyś po takim objadaniu na drugi dzień się głodowałam,ale te napady zaraz znowu wracały.Teraz nie mogę się powstrzymać od jedzenia,próbowałam dużo razy się głodować,ale nie mogłam się powstrzymać,przytyłam już 5 kilo;( Mam 16 lat i nie mam pojęcia kogo się poradzić,wstydzę się mamie powiedzieć o tych napadach.Proszę gdyby ktoś mógł mi pomóc niech napisze.
Mie wiem jak sobie z tą chorobą poradzić. Jem głodze się znowu jem. Nie panuje nad atakami obrzarstwa to jest silniejsze ode mne, i chodz codziennie powtarzam sobie że dam rade to nic z tego nie wychodzi. Trwa to już kilkanaście lat i jestem już tym bardzo zmęczona a mój organizm już nie wyrabia. Nie wiem gdzie szkać pomocy i jak z tym walczyć, pomocy!!!!!
Pójdź do psychologa. Podejrzewam że wyśle cię na kontrole do psychiatry który przypisze ci odpowiednie leki zmniejszające apetyt. I zalecana jest równiez regularna terapia indywidualna z psychologiem.
mam dokladnie tak samo...ed w sumie 15 lat...9 any a reszta to koszmarna przeplatanka...2 tyg temu trafilam wreszcie na swietnego lekarza, ostatnia nadzieja...;/ trzymajcie sie dziewczyny, warto walczyc-mimo wszystko...
mam dokladnie tak samo...ed w sumie 15 lat...9 any a reszta to koszmarna przeplatanka...2 tyg temu trafilam wreszcie na swietnego lekarza, ostatnia nadzieja...;/ trzymajcie sie dziewczyny, warto walczyc-mimo wszystko...
Dodaj nowy komentarz