Obliczanie kalorii

Dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze

to skomentować, a mianowicie, czy jest to prawda? Tak jest to, prawda na Tak jest to, prawda na "domowy" sposób obliczania kalorii. (obliczanie kalorii, odżywanie, składniki odżywcze w diecie) ... nie będziecie przyjmować zbędnych kalorii. Jak obliczycie je to będziecie mieli pewność jak i jakie produkty możecie ... wadze znaczy, że przyjmujesz zbyt dużo kalorii i spróbuj od początku liczyć być może popełniłaś błąd. Odpowiedź ...
czytaj więcej

Problem z zaakceptowaniem własnego ciała - co powinnam zrobić?

(...) akceptacji własnego ciała, konsultacje lekarskie, obliczanie kalorii) ... - chudziej. Mam obsesję na kontrolowaniu tego, co jem, na liczeniu kalorii - nie mogą się od tego uwolnić. Przeliczam każdy posiłek ...
czytaj więcej

Czy ja mam anoreksje? Jak zwalczyć swoją obsesję?

Witam. Mam 21 lat, ważę 52 kg przy wzroście 176cm.. Jeszcze 1,5 roku temu waga moja wynosiła ok 65 kg. Nigdy nie twierdziłam, ze jestem gruba, wręcz przeciwnie uważałam, że jestem piękna i mam ładna figurę. Niestety było zawsze jedno ale.... I nadal jest. A ... , później brak kolacji, coraz mniej i mniej jedzenia. Słodycze wyeliminowałam, tłuszcze itp. Obliczanie kalorii, ważenie każdego ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica