Prawidłowa masa ciała

Jaka powinna być moja prawidłowa masa ciała i czy dzięki niej dostanę miesiączkę?

Witam! Mam 15 lat, mój wzrost to 153 cm, od października nie mam miesiączki, ponieważ z 50 kg schudłam do 40 kg. Przez 5 miesięcy nie odżywiałam się zdrowo, mój spadek masy ciała polegał na głodówce, od jakiegoś czasu wzięłam się w garść, jem 5 posiłków dziennie, chcę przytyć i dostać miesiączkę. Jaka powinna być moja prawidłowa masa ciała i czy dzięki niej ... serdecznie, prawidłowa masa ciała przy Twoim wzroście to ok. 45-50 kg. Twoja poprzednia waga była prawidłowa, jeśli do niej ...
czytaj więcej

15-latka, 173 cm, 60 kg - jaka powinna być prawidłowa masa mojego ciała?

(...) :  Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja masa ciała oscyluje około 75 centyla, zaś wzrost oscyluje około 95 centyla ... ciała i wzrostu są jednak jak najbardziej prawidłowe w stosunku do wieku. Ponadto wartości te znajdują się w odpowiednim stosunku ... . (czy mam prawidłową wagę, ile wynosi prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Jaka jest moja prawidłowa waga?

Ile powiniennem ważyć, mam 13 lat i mam 164 cm wzrostu. Ekspert:  Lekarz Agnieszka Jamroży Odpowiedź eksperta:  Witam. Prawidłowa masa ciała przy Twoim wzroście to ok. 53 kg. Tempo wzrostu i masę ciała powinien ocenić pediatra. Z pozdrowieniami (jak przytyć zdrowo, jak zdrowo jesc, moja prawidłowa waga, moje ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy wzroście 185 cm

Mam 17 lat. Wzrost 185 cm. Waga 40 kg. Ekspert:  Lekarz Agnieszka Jamroży Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Proszę o dokładniejszy opis problemu i określenie, w jakim zakresie oczekujesz pomocy. Twoja masa ciała jest bardzo niska i wskazuje na wyniszczenie organizmu. Przy tak niskim BMI zaleca się leczenie szpitalne. Proszę, abyś jak najszybciej ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy wzroście 158 cm

(...) (masa ciała, prawidłowa masa ciała) ... Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twój wskaźnik masy ciała (stosunek masy ciała do wzrostu) wynosi ok. 23.5 kg/m2, jest to wartość prawidłowa. O nadwadze mówimy, gdy BMI przekracza 25 kg/m2. Sam wskaźnik ... sprawna ...
czytaj więcej

Czy to prawda, że aby odzyskać miesiączkę po anoreksji, trzeba mieć 75 proc. tkanki tłuszczowej?

(...) serdecznie, powrót do regularnych miesiączek jest możliwy po odzyskaniu należnej masy ciała, którą określa się przy pomocy siatek centylowych lub wartości wskaźnika masy ciała (BMI). Myślę, że doszło do nieporozumienia, być może lekarz miał na myśli proc. należnej masy ciała. Tkanka tłuszczowa stanowi ok. 20 proc. masy ciała ...
czytaj więcej

Jestem 13-latką, mam 159 cm wzrostu i ważę 47 kg. Czy mam niedowagę?

(...) eksperta:  Witam serdecznie, podawany przez Ciebie wzrost i masa ciała ... a zdrowie człowieka, jak obliczyć prawidłową wagę, na czym polega zdrowe odżywianie, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa masa ciała, zdrowe nawyki żywieniowe) ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy wzroście 145 cm

Ważę 42 kg przy wzroście 1,45 m. Myślę, że ważę za dużo. Chciałabym się dowiedzieć, czy moja waga jest prawidłowa. Ekspert:  Lekarz Agnieszka Jamroży Odpowiedź eksperta:  Twoja masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Wskaźnik masy ciała ma wartość 20 kg/m2. Za normę przyjmuje się wartości 19,5-24,9 ...
czytaj więcej

Bulimia i niska masa ciała - co robić?

(...) rodzinnym... (niska masa ciała) ... Witam. Zacznę od tego, że popadłem w bulimię. Mam 168 cm wzrostu, ważyłem 37 kg. Oczywiście przytyłem i ważę teraz 54 kg. Zauważyłem zanik na paznokciach tego białka - nie wiem dokładnie, jak to się nazywa. Czy to coś poważnego? Czy coś się stało w środku mojego organizmu przy tak małej masie ciała? Czy ...
czytaj więcej

13 lat, 40 kg wagi i 162 cm wzrostu: czy moja waga jest prawidłowa i ile jeszcze mogę urosnąć?

(...) jedzenia. Twój wskaźnik masy ciała BMI (ang. body mass index ), czyli masa ciała podana w kilogramach podzielona przez wzrost ...ale ćwiczę pilates i fitness... Mam dwa pytania do Pani... Czy moja waga jest prawidłowa (ważę 40 kg przy wzroście 162 cm) i ile ... przybytku masy ciała, unikanie tuczących potraw, ...
czytaj więcej

Nie potrafię zaakceptować swojego ciała. Co się ze mną dzieje?

(...) Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest idealna, nie ma ...   (bulimia leczenie, bulimia objawy, na czym polega zdrowe odżywianie, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga bmi, tabela wzrostu ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy wzroście 153 cm

Ważę 42 kg i mam wzrostu 153 cm. Czy jestem za gruba, powinnam schudnąć? Ekspert:  Lekarz Agnieszka Jamroży Odpowiedź eksperta:  Twoja masa ciała jest zbyt mała w stosunku do wzrostu. Nie powinnaś tracić dodatkowych kilogramów. Twoja niedowaga może oznaczać znalezienie się w grupie ryzyka rozwoju anoreksji. http://abcanoreksja.pl/objawy-anoreksji http ...
czytaj więcej

Ile mam BMI i kiedy mogę spodziewać się okresu?

(...) zapotrzebowanie na składniki odżywcze, jak obliczyć BMI, konsultacje lekarskie, okres dojrzewania, prawidłowa masa ciała) ... Mam 13 lat, 145 cm wzrostu i ważę 42 kg. Kiedy mogę spodziewać się okresu? Ekspert:  Lekarz Agnieszka Jamroży Odpowiedź eksperta:  Witam, Twój wskaźnik BMI ma wartość 20 kg/m2. Oznacza on prawidłową masę ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga

(...) Odpowiedź eksperta:  Witam! Twoja aktualna masa ciała jest zbyt niska w stosunku do wzrostu. Wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 19,4 kg/m2, co oznacza niedowagę. Jeśli nie zwiększysz dobowej podaży kalorii ... Witam! Chciałem się dowiedzieć, czy moja waga jest prawidłowa. Mam 176 cm wzrostu i ważę 60 kg. Moja waga dość ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy wzroście 160 cm

(...) biezni ok 2-3 razy w tyg) i czy ta waga nie jest za duza?? (prawidłowa masa ciała) ... Odpowiedź eksperta:  Określając właściwą masę ciała w wieku 11 lat, należy wziąć ... masę ciała i czym się martwisz, co? Jesteś na granicy niedowagi, a ty o nadwadze. O co więc chodzi, bo nie rozumiem no i ...
czytaj więcej

Jaka powinna być moja waga i wzrost (152 cm, 38 kg)?

(...) :  Witam serdecznie, podawana przez Ciebie masa ciała jest proporcjonalna do wzrostu i mieści się w normie wiekowej. Tempo wzrostu i masę ciała powinien jednak oceniać lekarz pediatra, który ma dane na temat Twojego dotychczasowego rozwoju. Z pozdrowieniami   (na czym polega zdrowe odżywianie, nowa piramida zdrowego żywienia, ...
czytaj więcej

Co jeść i jak często, żeby przytyć po anoreksji?

(...) . Przyrost masy ciała nie może być większy niż 0,1-0,4 kg/dobę i 1-2 kg na tydzień. Wartość kaloryczna posiłków powinna rosnąć stopniowo. W pierwszym tygodniu ok. 40 kcal/kg masy ciała, następnie ok. 60 kcal/kg masy ciała, po kilku tygodniach o ok 70-100 kcal/ kg masy ciała na dobę. Z pozdrowieniami     (anoreksja leczenie, ...
czytaj więcej

Mam 19 lat, 162 cm wzrostu, ważę 55 kg. Ile powinnam ważyć?

(...) Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoja obecna masa ciała jest idealna ... ciążą ważyłam 55 kg przy wzroście 174 teraz ważę63 kg czy to możliwe abym wróciła do starej wagi? (niska masa ciała, prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy wzroście 152 cm

Mam 12 lat, jestem dziewczyną, mój wzrost to 152 cm, a waga 40 kg. Chciałabym schudnąć 4-5 kg. Skaczę na trampolinie po 1-2 godz. Ale chcę się dowiedzieć, czy za dużo ważę? Wydaje mi się, że tak. Nie piję także pepsi, ani żadnych gazowanych, kolorowych ... ? Mam 10 lat, 138 cm wzrostu i Mam 10 lat, 138 cm wzrostu i ważę 38 kg. Czy moja waga nie jest za duża? (prawidłowa masa ciała) ...
czytaj więcej

Czy tycie w moim przypadku ma sens?

(...) :  Witam. Twoja masa ciała jest dokładnie na dolnej granicy normy. Byłoby więc korzystnie, gdybyś przytyła 1-2 kg. Twoja waga nadal byłaby prawidłowa. Twoje ciało rośnie i rozwija się, potrzebując energii i budulca. Pozdrawiam ...
czytaj więcej

Brak miesiączki - co zrobić, żeby wróciła?

(...) eksperta:  Witam serdecznie. Twoja masa ciała jest na dolnej granicy normy. Aby odzyskać miesiączkę, powinnaś przytyć ok. 4-5 kg. Twoja wyjściowa waga: 66kg przy Twoim wzroście była prawidłowa. Jeśli nie ...
czytaj więcej

Jestem bardzo szczupła - czy mam anoreksję?

(...) . Twoja masa ciała jest zbyt niska i wskazuje na znaczna niedowagę, która może być jednym z objawów anoreksji. Aby rozpoznać anoreksję, muszą jednak występować jeszcze inne objawy, takie jak: lęk przed przytyciem, utrata masy ciała na skutek odchudzania, nieprawidłowe postrzeganie swojego ciała i sylwetki (jako zbyt grubej, ...
czytaj więcej

Czy wypadanie włosów może być przyczyną anoreksji?

(...) , Twoja masa ciała jest proporcjonalna w stosunku do wzrostu, są to wartości przeciętne, średnie dla Twojej grupy wiekowej ... 13lat waze 40 kg mam 165 mam 13lat waze 40 kg mam 165 cm wzrostu czy jest ze mna cos nie tak (prawidłowa waga) ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga przy wzroście 165 cm

(...) wzrotu 16 lat i ważę 60 kg.. dużo? mam fałdki a wolałabym się ich pozbyć zna ktoś jakiś sposób na to? (prawidłowa masa ciała, prawidłowa waga) ... roku i ważę 78 Mam 12 i pół roku i ważę 78 kg, i mam 165 cm wzrostu. Jaka jest prawidłowa waga? Mam 13 lat, ważę 42.8 i ...
czytaj więcej

Ile powinnam jeszcze schudnąć, skoro 8 kg mniej nie jest widoczne?

(...) :  Witam serdecznie, Twoja prawidłowa masa ciała mieści się w zakresie 45-57 kg. Jako nadwagę przyjmuje się wartości BMI ... konieczne, ponieważ aktualna waga jest prawidłowa. Zbyt szybka utrata masy ciała może spowodować efekt jojo lub być wstępem do ... jestem za gruba, dzienne zapotrzebowanie na składniki ...
czytaj więcej

Ile na dzień powinnam przyjmować kalorii?

(...) :  Witam serdecznie, prawidłowa masa ciała przy Twoim wzroście to ok.47-50 kg. Większość Twoich rówieśniczek ma BMI o wartościach ok. 19 kg/m2. Zapotrzebowanie kaloryczne jest zależne nie tylko od wzrostu, ale i masy ciała, aktywności i wieku ...
czytaj więcej

Czy ja mam niedowagę?

(...) eksperta:  Witam serdecznie. Twoja masa ciała jest poniżej dolnej granicy normy. Dolna granica normy BMI to 18.5 kg/m2, natomiast twój BMI wynosi 18.4 kg/m2. Wahania wagi ciała w ciągu doby są normalne ... . (chudnięcie, ćwiczenia odchudzające, na czym polega zdrowe odżywianie, niedowaga, prawidłowa waga bmi) ...
czytaj więcej

Jak mam schudnąć 6 kg?

Idzie lato... ciepło... Bardzo zależy mi, żeby schudnąć tak 6 kg... Mam bardzo duży, tłusty brzuch i duże uda. Ostatnio też zauważyłam, że mam rozstępy, to jest straszne, jestem załamana:( W sierpniu skończę 17 lat, mam 162 cm i waże 57 kg...). Proszę mi ... serdecznie, Twoja obecna masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Twój wskaźnik masy ciała ma wartość 21,7 kg/m2, wynik ...
czytaj więcej

Czy mój aktywny trub życia doprowadził do niedowagi?

Mam 160 cm, ważę 42,2 kg . Prowadzę aktywny tryb życia. Nie odchudzam się i nigdy nie próbowałam. Uczęszczam do klasy tanecznej . Ilość godzin wychowania fizycznego w tygodniu wynosi po 9,10 godzin. Czy mam niedowagę? Proszę o szybką odpowiedź . dojrzewania, prawidłowa masa ciała) ...
czytaj więcej

Czy to jest odpowiednie jedzenie, aby schudnąć?

Mam 15 lat, 154 cm wzrostu i wagi 50 kg! Ważyłam 48 kg, ale mama zaciągnęła mnie do lekarza i pilnowała, abym jadła. Teraz znów przestaję jeść (rano suchar, mleko z płatkami lub jogurt, później ewentualnie jabłko lub woda, na obiad jakaś porcja warzyw lub pierś z kurczaka z surówką ewentualnie ryba lub ... Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest prawidłowa, nie ma ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest w porządku skoro nie odczuwam głodu?

(...) :  Witam serdecznie. Twoja masa ciała jest przeciętna- ma ją większość Twoich rówieśniczek, natomiast wzrost jest ... zdrowe odżywianie, prawidłowa waga bmi, przemęczenie i stres, wymioty, zaburzenia hormonalne) ...
czytaj więcej

Jak przytyć i jaką stosować dietę, żebym była zadowolona i lepiej się czuła?

(...) Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest idealna w stosunku ... uzyskac plaski brzuch ? (jak przytyć, na czym polega zdrowe odżywianie, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, tabela ...
czytaj więcej

Jak schudnąć 7 kg z ud i brzucha?

Mam 13, mierzę 165 cm i ważę 53 kg. Chciałabym schudnąć tak około 7 kilo, żeby nie przesadzić. W prawdzie nie przeszkadza mi moja waga, ale grube uda, nieco duży brzuszek (ale wtedy, gdy coś zjem) oraz... no... pupa. Nie chcę jakiejś diety cud, żeby wystąpił efekt jo-jo, ale taką w sam raz dla mnie. No i żeby ... eksperta:  Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest prawidłowa, znajduje się ...
czytaj więcej

Chciałabym przytyć - czy powinnam?

(...) jest prawidłowa, powinnaś skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.   (co jeść aby być zdrowym, dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze, prawidłowa masa ciała) ...
czytaj więcej

Czy po anoreksji zawsze występuje efekt jojo i duży przyrost masy ciała?

(...) może ulec przekształceniu w bulimię, w której może dochodzić do wahań masy ciała, w bulimii masa ciała może również być powyżej ... Czy po anoreksji zawsze występuje efekt jojo i duży przyrost masy ciała? Ekspert:  Lekarz Agnieszka Jamroży Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, po odzyskaniu należnej masy ...
czytaj więcej

Skutki anoreksji

(...) , prawidłowa masa ciała) ... kobiet. Spadek masy ciała w anoreksji Wydzielana przez podwzgórze gonadoliberyna (GnRH) pobudza przysadkę do produkcji ... . Jest nim także znaczny spadek masy ciała. Kiedy indeks masy ciała (BMI) kobiety osiągnie wartość poniżej 17,5 (norma: 18,5–24,9) lub jej ...
czytaj więcej

Jak schudnąć bezpiecznie, mimo tego, iż ma się bulimię?!

(...) eksperta:  Witam! Twoja masa ciała jest prawidłowa, a nawet znajduje się ... tematem kontroli masy ciała oraz sylwetki, co jest typowe dla zaburzeń odżywiania. Bulimia jest związana z ryzykiem wielu ...
czytaj więcej

Problemy z jedzeniem - czy to początki anoreksji?

Witam. Na samym początku chciałbym zaznaczyć, że jestem chłopakiem. Szukałem trochę o anoreksji, ale dotyczyła ona samych kobiet. Mam 57 kilogramów wagi przy 175 cm wzrostu, co od razu wskazuje na to, że mam niedowagę. Ostatnio zauważyłem, że mogę nie ... chcąc zrzucić parę kliogramów. Zazwyczaj masa ciała jest na początku prawidłowa. Typowy jest lęk przed przytyciem i poświęcanie ...
czytaj więcej

Czy to początek anoreksji?

(...) Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie, Twoja aktualna masa ciała jest prawidłowa, trudno więc mówić na razie o anoreksji. Jeśli jednak nadal będziesz tak drastycznie się odchudzać, może to być wstęp do ...
czytaj więcej

Jak wrócić do wcześniejszego wyglądu?

(...) :  Witam serdecznie, Twoja aktualna masa ciała jest zdecydowanie zbyt niska: BMI ma wartość 16,2 kg/m2. Wartości niższe niż 17 ... granic masy ciała mogą wskazywać na jej początki. http://abcanoreksja.pl/dieta-stosuj-ja-rozsadnie Anoreksja ... , dlaczego postanowiłaś się odchudzać, mimo iż Twoja waga była prawidłowa. Byłoby ...
czytaj więcej

Czy jestem już anorektyczką ?

Mam 11 lat. Ważę ok. 42 kg. I mam ok.150 wzrostu. Mam małą ''oponkę'' na brzuchu i lubię słodycze tego nie ukrywam ;) Chodzę na piłkę nożną 1 raz w tygodniu, lekkoatletyka (pani każe nam ćwiczyć ok 2, 3godz z 2 przerwami) jestem dość wysportowana. Nie wiem ale ćwiczę non stop i nadal mam ''oponkę''. Moja ... eksperta:  Witam serdecznie. Twoja masa ciała jest prawidłowa, wręcz idealna dla ...
czytaj więcej

Dziwne objawy i dziwne zachowanie. Czy to początek ED?

(...) kryteriów postaci typowych. Wspomina Pani o dość charakterystycznym dla ED zaabsorbowaniu tematem wagi i sylwetki ciała, codziennym ważeniu i niepokoju związanym z przyrostem wagi, co może wskazywać na ED. Proszę wziąć pod uwagę, że Pani najwyższa masa ciała: 60 ... anoreksję typowo wyznaczają pewne określone granice masy ...
czytaj więcej

Co zrobić, by wróciła miesiączka po anoreksji?

(...) leki hormonalne. Podstawowym warunkiem powrotu prawidłowych cykli miesiaczkowych jest przyrost masy ciała. Prawidłowa masa ciała ... osiągnięciu należnej masy ciała od razu wrócą prawidłowe cykle miesiączkowe. Jest to jednak konieczny warunek, aby cykle hormonalne ...
czytaj więcej

Mam niedowagę - co robić?

(...) Ciebie danych można stwierdzić, że należysz do najwyższych w swojej grupie wiekowej, natomiast masa ciała ma średnie wartości ... zdrowe odżywianie, niedowaga leczenie, piramida zdrowego żywienia, prawidłowa waga, racjonalne odżywianie, siatka centylowa) ...
czytaj więcej

Ustanie miesiączki, ale co z resztą?

(...) Odpowiedź eksperta:  Witam serdecznie! Twoja aktualna masa ciała jest prawidłowa, masz prawidłowy BMI (19,6 kg/m2). Ponadto, z Twojego opisu wynika, że nie postrzegasz swojej aktualnej wagi jako ...
czytaj więcej

Czy to początek anoreksji lub czegoś podobnego?

Witam! Nazywam sie Natalia i mam 13 lat. Od jakiś 3 tygodni próbuję schudnąć i udało mi się. Boję się natomiast, że to coś złego, bo tak mi koleżanki mówią. Chodzi o to, iż mam wzrostu 160 cm i ważyłam 57kg. Najpierw schudłam w ciagu mniej więcej 1,5 tyg. do 54 kg, potem przytyłam do 55 kg. W końcu powiedziałam ... eksperta:  Witam, Twoja aktualna masa ciała jest prawidłowa. Poprzednia waga ...
czytaj więcej

Nie jem od paru dni i jest mi z tym dobrze. Czy to już początki anoreksji?

(...) ://abcanoreksja.pl/leczenie-anoreksji Serdecznie pozdrawiam   (niska masa ciała, prawidłowa waga) ... możesz mieć anoreksję. Twój wskaźnik masy ciała jest bardzo niski, przeliczając BMI przy masie 42 kg uzyskasz wynik 14,9 kg/m2 ...
czytaj więcej

Liczenie kalorii, obsesja odchudzania, próby głodówek. Czy choruję na jakieś zaburzenia odżywiania?

(...) serdecznie, prawidłowa masa ciała nie wyklucza ED - np. bulimii. Na podstawie Twojego opisu można przypuszczać, że wcześniej ... ://abcanoreksja.pl/leczenie-bulimii   Z pozdrowieniami (anoreksja przyczyny, bulimia przyczyny, niska masa ciała ...
czytaj więcej

Mam bardzo niską masę ciała... Co robić?

(...) pogotowie ratunkowe. Pozdrawiam serdecznie (niska masa ciała) ... eksperta:  Witam, ma Pani skrajnie niską masę ciała - ten stan może zagrażać ...
czytaj więcej

Czy to nie zaszkodzi mojemu zdrowiu?

(...) serdecznie, Twoi bliscy mają rację - Twoja masa ciała jest idealna w stosunku do wzrostu i nie ma potrzeby, abyś traciła ... zjem obiad, byleby nie za duży. Czy to mi nie zaszkodzi? Moja wymarzona waga to 58-59 kg, obliczając BMI byłaby ona prawidłowa ... wynik na dolnej granicy normy, więc nie byłaby idealna. Weź również pod uwagę, że ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica